Как приготовить замороженную стручковую фасоль с яйцом
Налить воду в кастрюлю или сотейник, примерно около литра, и отправить на сильный огонь. Улыбнись и Попробуй. Очень быстрый такой завтрак. Фасоль с яйцами и помидорами на сковороде — простой и быстрый рецепт. Если же стручковая фасоль замороженная, то выкладываем её в сотейник, промываем тёплой водой, которую после сливаем или же даём полностью разморозиться при комнатной температуре.
Состав рецепта можно дополнять разными овощами на ваше усмотрение - репчатым луком, кабачками, помидорами и т. В моей морозилке нашелся зеленый горошек и стручковая фасоль. Жареная стручковая фасоль с яйцом может стать отличным вариантом основного блюда или гарнира на ужин или обед, также можно его приготовить и в качестве сытного завтрака. Для приготовления блюда нужны доступные и простые продукты: замороженные овощи - стручковая фасоль и зеленый горошек или другие овощи по вашему выбору и желанию , яйца куриные, соль, черный молотый перец и подсолнечное масло.
Налить воду в кастрюлю или сотейник, примерно около литра, и отправить на сильный огонь.
Обалденные салаты с зелёной фасольюДать закипеть. В закипевшую воду опустить стручковую фасоль и зеленый горошек.
Довести все до кипения и готовить минут на умеренном огне, не дольше. Откинуть фасоль и горошек на дуршлаг и сразу промыть холодной водой. Это прием используется для того, чтобы овощи сохранили свой яркий зеленый цвет.
Сковородку поставить на огонь. Налить в нее растительное оливковое или подсолнечное масло и немного разогреть. Разбить к овощам куриные яйца.
Предварительно обязательно их промыть. По желанию, вполне можно использовать и перепелиные яйца, только их количество нужно увеличить до штук. Если стручковая фасоль свежая, то обрезаем хвостики и промываем под холодной проточной водой стручки, выкладываем фасоль в сотейник.
Если же стручковая фасоль замороженная, то выкладываем её в сотейник, промываем тёплой водой, которую после сливаем или же даём полностью разморозиться при комнатной температуре. Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 3,72 г. Жиры 9,66 г. Углеводы 4,05 г. Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee.
Показать 0 рецептов Очистить всё. Главная Основные блюда Европейская кухня Горячие закуски. Зеленая фасоль с яйцом. Добавить в книгу рецептов Добавить фото. Автор рецепта. Автор: Анна Древинская Перейдите в профиль.
Энергетическая ценность на порцию. Репчатый лук. Куриное яйцо. Зеленая стручковая фасоль. Сливочное масло. Молотый черный перец. Инструкция приготовления. Залить водой и варить до готовности.
Вода должна почти вся выкипеть. Добавить вареную фасоль, уменьшить огонь. Посолить, поперчить. Как нарезать репчатый лук. Залить фасоль яйцом. Не перемешивать. Накрыть крышкой и оставить на слабом огне минут на 5.
Посыпать сверху мелко порубленной петрушкой.
Стручковая фасоль/ ТРИ простых рецепта!Как нарезать зелень.
