Диетический сметанный соус, 8 интересных рецептов сметанного соуса - Лайфхакер

Соусы диета 5 привлекают простотой в приготовлении и способны удивить своими вкусовыми качествами любого. Разведите полученную массу в небольшом количестве горячего молока. Главный минус: химикаты и просто неимоверное количество сахара, который сразу же идет в жировые ткани. Добавьте к сметане томатную пасту, овощи, соль и перец и перемешайте. Мне не все равно.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.

Сметанный соус с зеленью 3. Приготовил : Galate. Основной ингредиент: Молочные продукты. Количество порций 2.

Сметанный соус проще всего Классический рецепт

В чашку выложите сметану, йогурт, майонез, добавьте специи и зелень. Если есть желание, приготовьте овощи, нарежьте их соломкой. Рекомендуем рецепты: Тесто на блины на кефире Пшенные блины по старинному рецепту Мясо по-французски с грибами и помидорами Маринад для курицы с йогуртом Элайче Гаджа. Соус с зеленью к шашлыку Сметанно-чесночный соус Сметанно-чесночный соус для картошки Чесночно-сметанный соус Сметанный соус к мясу Сметанный соус с чесноком Соус со сметаной и чесноком Чесночный соус со сметаной Соус сметанный с луком Соус с кинзой для шашлыка Сметанный соус с грибами Сметанно-грибной соус.

Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Добавление рецепта в книгу. Овощной или куриный бульон - 2 ст. Сливочное масло - 1 ч. Пшеничная мука - 1 ч. Небольшая щепотка соли. Диета номер 5 соусы , которой отличаются своей универсальностью - их можно подавать практически ко всем вторым блюдам. Это позволяет хорошо разнообразить меню, что положительно сказывается на состоянии больного. Первые три этапа приготовления идентичны с готовкой молочного соуса, только здесь не молоко, а бульон.

Далее имеется некоторые отличия: Подсолить бульон и постоянно вымешивать массу для выпаривания 10 минут достаточно.

Добавить сметану и перемешать. Проварить на небольшом огне на протяжении 5 минут Для получения однородной консистенции можно взбить блендером. Эта подливка идеально подойдет ко всем блюдам из рыбы и мяса, кашам и макаронам. Сметанный соус с петрушкой. Для приготовления нам понадобится: 4 ст. Смешать зелень со сметаной и взбить для воздушности.

Соус рекомендуется употреблять в очень небольших количествах, исключительно в период ремиссии заболевания. Тыквенный соус. Для приготовления нам понадобится: грамм тыквы небольшая луковица средний томат мл не крепкого бульона Тыкву очистить, нарезать кубиками, выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать при температуре градусов в течении 20 минут.

Томат отделить от кожуры, нарезать кубиками и добавить в бульон. Туда же добавить тыкву и мелко нарезанный лук. Тушить до готовности на среднем огне. Пюрировать остывший бульон с овощами блендером до однородной массы. Соус хорошо подходит к мясным блюдам и к пасте. Употребление данного соуса разрешено в небольшом количестве в период ремиссии заболевания.

Яблочный соус.

Меню диеты № 1. При гастрите и язве. Домашний лечебник

Для приготовления нам понадобится: 2 средних яблока гвоздика Яблоки очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками, добавить немного сахарозаменителя.

Выложить яблоки в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода была вровень с яблоками. Добавить одну веточку гвоздики. Довести до кипения и уваривать до мягкости на среднем огне.

Убрать гвоздику и пюрировать остывшие яблоки до однородной массы. Соус хорошо подходит к мясным блюдам. Употребление соуса разрешено строго в период ремиссии.

Полный список статьей вы найдете на этой странице. Мы регулярно пополняем список публикаций.