Сколько калорий в редиске, Редиска свежая - калорийность
Самое лучшее приложение из всех, что мне приходилось использовать для подсчёта калорий. В составе корнеплодов много ценных минералов. Жиры, г:.
Обычно более вкусными оказываются более мелкие плоды. Более тяжелые редиски по сравнению с плодами аналогичного размера будут более сочными и хрусткими.
Сравнение: калорийность продуктовЦвет редиса зависит от сорта и может быть от белого до темно-бордового. Предпочтительно выбирать редис насыщенного цвета в соответствии с сортом, то есть среди разных плодов белого редиса более вкусными и свежими будут ярко-белые овощи, а красный редис должен иметь насыщенную красную окраску. Тускло или неравномерно окрашенные плоды, скорее всего, вкусными не будут. Острый вкус редиса зависит от сорта и особенностей технологии выращивания.
Например, при регулярном поливе редис становится более сладким и менее острым, а высокое содержание в почве серы, наоборот, добавляет овощу остроты. Храните редис в холодильнике, предварительно удалив ботву и завернув редиску в бумагу. Зеленые листочки желательно удалить: если их оставить, редис во время хранения будет портиться быстрее.
Предлагаю четыре необычных рецепта с редисом. Попробуйте, надеюсь вам понравится. К тому же, разнообразие блюд в меню — это всегда прекрасно. Ингредиенты на 4 порции : редис красный — г, огурцы короткоплодные — г, укроп свежий — 1 большая горсть, рассол от квашеной капусты — мл, чеснок — 2 зубчика, кориандр — 0,5 ч. Редис, огурцы, чеснок и укроп тщательно вымыть и дать обсохнуть. Порезать огурцы на толстые кружки, редис на половинки, чеснок на 2—3 части каждый зубчик, укроп крупно нарвать.
В банку или любую иную подходящую по объему емкость сложить все ингредиенты, залить рассолом, накрыть неплотно крышкой и оставить на столе в кухне на 5 дней для заквашивания, после чего убрать в холодное место на 7 дней. Эту закуску можно подавать либо самостоятельно, либо перемешав со свежим листовым салатом, заправив маслом.
Ингредиенты на 4 порции : редис свежий красный — г, чеснок — 2 зубчика, лук красный — 0,5 шт. Редис порезать на половинки или оставить целым, залить холодной водой и оставить на 30 минут, воду слить. Лук и чеснок измельчить.
В сковороде разогреть растительное масло, добавить редис, готовить на сильном огне, постоянно перемешивая, в течение 2—3 минут, огонь убавить до среднего. Добавить к редису все специи, порезанные овощи и розмарин целой веткой, влить лимонный сок и готовить, иногда перемешивая, в течение 3—5 минут.
Готовый жареный редис отлично подходит как гарнир к жареной свинине, но и соло он тоже хорош. Ингредиенты на 4 порции : редис свежий — г, лук зеленый — 5—6 стеблей, кинза свежая — 5—6 веточек, перец свежий острый — по вкусу, масло кунжутное нерафинированное — 2 ст. Редис тонко порезать, залить ледяной водой и убрать в холодильник на 1 час, затем воду слить, редис промыть.
Соединить в миске масло, соевый соус, сок лимона, измельченный перец и крупно нарезанную зелень, добавить редис и перемешать. Кунжут обжарить на сухой сковороде, постоянно перемешивая, до слегка золотистого цвета, посыпать им готовый салат. Ингредиенты на 4 порции : цыпленок — 1 шт. Цыпленка порубить на куски размером чуть больше редиса. Лук, чеснок и зелень измельчить. В широкой сковороде разогреть растительное масло.
Предварительно запанировать в муке все куски цыпленка, обжарить со всех сторон до румяного цвета, добавить редис и измельченные овощи, обжаривать еще около 3—4 минут. Добавить все специи, влить воду, плотно накрыть крышкой, томить на слабом огне 40 минут. Добавить в сковороду измельченную кинзу, йогурт, перемешать и оставить под крышкой без нагрева на 10 минут. Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна. Советы и факты О Роскачестве. Товары со Знаком качества. Электроника Голосовые ассистенты умных колонок Колонки Смарт-часы Наушники Смартфоны Фитнес-браслеты Фотоаппараты Принтеры Веб-сайты Реестр доверенных онлайн-площадок Мобильные приложения Доставка продуктов Заказ такси Поиск и покупка недвижимости Покупка авиабилетов Бронирование отелей Маркетплейсы Видеосвязь Офисные приложения Приложения психологической помощи.
Приложения для женского здоровья. Спецпроект Блокировщики звонков. Спецпроект Онлайн-аптеки Фитнес Покупка билетов в кино. Спецпроект Будильники — шпионы. Спецпроект «Мои гости» в VK. Спецпроект Аренда велосипедов и самокатов. Спецпроект Онлайн-кинотеатры Приложения—клинеры.
Спецпроект Менеджеры паролей Каршеринг Мобильные браузеры Родительский контроль Музыкальные сервисы Онлайн-знакомства Доставка еды Телемедицинские консультации Мессенджеры Сотовые операторы Детские развивающие игры Поиск и бронирование туров Онлайн-шопинг Изучение английского Беговые приложения Поиск работы Менеджеры задач Личные финансы Программы для компьютера Антивирусы. Какое влияние оказывает редиска на организм человека?
Как выглядят 100 КАЛОРИЙ? Показываю на часто используемых продуктах. Количество ККАЛ, КАЛОРИЙНОСТЬКак ее употреблять с наибольшей пользой для здоровья? Полезные свойства редиса. Теги: овощи рецепты. Читайте также. Эксперты объясняют Правда ли, что продукты с жирами могут быть вредны при разогревании в СВЧ-печи? Эксперты объясняют Батат: польза и вред для здоровья. Эксперты объясняют Почему на Масленицу пекут блины? В весенне-летний сезон, когда редис вызревает в средней полосе, съедая штук редиса ежедневно, можно постепенно снизить вес на несколько килограммов. При покупке редиса следует обращать внимание на внешний вид корнеплодов и ботвы — их упругость и свежесть должны быть налицо.
Мягкость, впадины и тёмные пятна на поверхности корнеплода должны стать причиной отказа от приобретения продукта. Свежий редис с ботвой можно сохранять в холодильнике в течение недели, обрезанные корнеплоды без зелени — не более пяти дней.
Даже одна РЕДИСКА вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме! Врачи в шоке!Самым распространённым является использование редиса в свежем виде — целиком, как ингредиент салатов или многих холодных закусок. Редис отлично сочетается со всеми свежими овощами, зеленью, вкусный и полезный перекус — бутерброд с чёрным хлебом , сливочным маслом и редисом, при желании можно добавить соль.
Иногда редис подвергают термической обработке — варят или запекают, используют как гарнир или составную часть овощного рагу. Узнать больше о редисе и его полезных свойствах можно из видео-ролика телепередачи «О самом главном».
Специально для Calorizator. Главная » Таблица калорийности продуктов » Овощи и зелень » Редис. Калории, ккал:. Белки, г:. Жиры, г:. Углеводы, г:. Овощи и зелень. Другие интересные материалы Продукты:. Натуральный заменитель кофе — цикорий Календарь праздников: весна. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Очень редко. Покупаю все в магазине. Хочу попробовать. Никогда не закажу. Ко мне не доставляют. Случайная картинка. Овсяная каша Мистраль Черничный чизкейк.
Салат Охотничий готовый. Активиа Фреш Вишня. Протеин Syntrax Matrix Perfect Chocolate 5. Овощи для жарки Hortex с приправой по-восточному. Колбаса вареная Велком языковая. Активиа Питьевая Тыква банан и корица. Последнее Статья — Как правильно взвесить продукты при подсчете калорий.
