Пирог по дюкану на кефире, Пирог в духовке

Добро пожаловать на Аймкук! Очень редко. Заготовки

Пирог на КЕФИРЕ Просто и Бюджетно

Решила поделиться своим рецептом пирога в обычной эл. Пирог делаю для двоих, так как муж тоже присоединился к нашей "дюкановской" компании, поэтому всю дневную норму допустимых ингредиентов беру в двойной порции. Все хорошенько смешать, тесто должно получиться как на оладьи.

Половину теста вылить в силиконовую форму пробовала в другую - прилипает! После этого на еще не остывший корж выложить начинку любую, на сколько хватит фантазии! И опять в духовку на 15 мин при той же температуре. Я только полочки меняю - вначале на нижней- чтобы дно пропеклось, потом на верхней - чтобы "крышечка" пирога была румяной. Когда пирог будет готов - он легко выходит из силиконовой формы, его надо будет накрыть полотенцем и дать слегка остыть.

Получается очень нежным и мягким. Немного о начинке: у нас в семье очень любят начинку - отварной лосось с луком и тушенной капустой в равных пропорциях , можно просто с консервированным лососем и зеленым луком, хотя сюда очень хорошо идут отварные яйца; капуста с грибами, капуста с яйцом; тыква с корицей и лимонной цедрой тогда в тесто надо положить чуть-чуть сахзама ; с сыром и зеленью и проч. Этот же рецепт теста использую и для пиццы.

Торт на кефире. Диета Дюкан #диетадюкан #кефирныйторт #тортдюкан #dukandiet #атака #чередование

Вкусный завтрак готов! Каждые выходные балую себя и мужа вот такой "дюкановской "выпечкой. Жаль только дети не поддерживают нас! Но у них с весом все ОК! Люба Ирина Спасибо большое! Делала с яйцом, лососем и немного лука зеленого. Пальчики оближешь!!! Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось?

Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта. Прикрепить фото Отправить. Пироги - лучшие 10 рецептов Постный пирог с капустой Пирог с сыром и мясом Открытый сливовый пирог Слоеный пирог с сыром Черничный пирог с творогом Свекольный пирог Пирог с семгой Пирог из слоеного теста с помидорами и базиликом.

Я приготовил а. Главная :: Рецепты.

Беру КЕФИР и ЛЮБОЕ ВАРЕНЬЕ ВЕК ЖИВИ,ВЕК УЧИСЬ МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ

Тесто: г кефира, 60 г изолят а, 3 яйца, разрыхлитель, соль, сахзам фитпарад по вкусу. Начинка: пучок зеленого лука, тунец, яйцо.

Два яйца и один желток смешать с кефиром и сахзамом. И хорошо взбить миксером. Просеять изолят. Белок с щепоткой соли взбить до устойчивых пиков и аккуратно ввести в тесто. Для начинки отварить яйца и смешать с тунцом и измельченным зеленым луком. Не солила, не перечила, так как в консерве достаточно соли. В форму для выпечки выложить половину теста, сверху начинку и оставшееся тесто. Выпекать пирог по диете Дюкана мин при гр.